„Achte stets auf deine Gedanken,

sie werden zu deinen Worten!

Achte auf deine Worte,

sie werden zu deinen Handlungen!

Achte auf deine Handlungen,

sie werden zu deinen Gewohnheiten!

Achte auf deine Gewohnheiten,

sie werden zu deinen Charaktereigenschaften!

Achte auf deinen Charakter,

denn er wird zu deinem Schicksal!“

(Mahatma Gandhi)

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Erwecke deine innere Kraft

Herzlich willkommen auf meiner Mentaltraining Homepage! Hier dreht sich alles darum, deine inneren Kräfte zu wecken und zu entfalten, um ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Ich glaube fest daran, dass du das Potenzial hast, deine Gedanken, Emotionen und Energie bewusst zu lenken, um das Beste aus dir herauszuholen.

Meine Vision ist es, eine positive Veränderung in deinem Leben zu bewirken. Stell dir vor, wie du inneren Frieden findest, mitfühlend gegenüber dir selbst wirst, wertschätzende Gedanken kultivierst und Dankbarkeit für jede Facette deines Lebens empfindest. Durch meine Begleitung integrierst du Achtsamkeit in deinen Alltag und lernst, mit Stress umzugehen, Ängste zu überwinden und Entscheidungen selbstbewusst zu treffen. Meine Mission ist es, dir die Werkzeuge des Mentaltrainings zu vermitteln, um dich in die Lage zu versetzen, dein Leben eigenständig zu gestalten und deine Bedürfnisse sowie Wünsche besser zu erkennen.

Meine Methoden sind vielfältig. Du erhältst nicht nur Einblicke in die Funktionsweise deines Gehirns, sondern arbeitest auch mit kraftvollen Affirmationen, Visualisierungen und Achtsamkeitsübungen. Gemeinsam erkunden wir deine Gedanken und Gefühle, sodass du bewusster mit ihnen umgehen kannst. Du wirst eine Zusammenfassung der besprochenen Themen und Übungen erhalten, die es dir ermöglicht, täglich deine Mentaltraining-Übungen auszuführen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.

Durch meine persönliche Reise, lernte ich viel über mich und das Leben. Durch eigene Erfahrungen mit Körperschmerzen und den Einfluss inspirierender Lehrer wie Eckhart Tolle, Robert Betz, Dr. Joe Dispenza und Andreas Goldemann habe ich einen einzigartigen Blickwinkel auf Mentaltraining und Achtsamkeit entwickelt. Meine Ausbildungen zur Mentaltrainerin nach Wolfgang Reichl-Furthner und zur Sportmentaltrainerin nach Mario Kienast unterstreichen mein Fachwissen. Doch es ist vor allem meine Leidenschaft und Überzeugung, die mich antreiben, mein Wissen weiterzugeben und dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten.

Buche jetzt deine Reise zur inneren Kraft: Wenn du bereit bist, deine mentale Stärke zu entfesseln, dich von Ängsten zu befreien und bewusstere Entscheidungen zu treffen, dann begleite ich dich auf diesem aufregenden Weg. Lass uns gemeinsam an deinem inneren Frieden arbeiten und die Möglichkeiten deines Geistes erkunden.

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